Functional Outdoortraining beim VfB Pfinzweiler

Beim „Functional Outdoortraining“ handelt es sich um ein Kraft- und Ausdauertraining, das in Kooperation zwischen dem VfB Pfinzweiler und Personal Trainer Tobias Schuster ab dem 07. Juni an acht Terminen auf dem Sportgelände in Pfinzweiler stattfindet.

Gestartet wird mit einem Mobility- und Cardio-Warmup. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und zur Hilfenahme von Kleingeräten können sich sowohl Spitzensportler als auch absolute Anfänger an der frischen Luft so richtig auspowern und gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit steigern.
Anmeldungen sind ab sofort per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich!